口述实录

两性养生:规律性爱高潮 让夫妻感觉更幸福 高潮好处多多 图文无关

美国国家经济研究所的一项核查发现，已婚人士假如有规律性爱高潮生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。

　　

提升抵抗力。美国威尔克斯大学的研究职员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次性爱高潮，可以使体内A型免疫球蛋白的数目提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

心情好。精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在性爱高潮中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究职员也夸大，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

　　

精子“强壮”。澳大利亚研究职员曾对118位精子质量有题目的男人进行试验，让他们一周7天都享受性爱高潮。结果，81%的人“坏精子”数目明显削减。研究职员以为，经常性爱高潮有助于精子“推陈出新”，从而进步其质量。

　　

睡得香。高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身热和且沉醉。性爱高潮还会促进内啡肽的开释，这是一种自然镇静剂，让人感觉放松，更轻易进进梦乡。这两种化学物质对男人的影响尤为明显。

　　

容貌年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，性爱高潮会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男人要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性，均匀每周有4次性爱高潮生活。这不是什么偶合！由于早就有研究发现，性爱高潮可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。

　　

心脏健康。这也许是男人们一直期待的好消息：英国一项研究发现，每周至少享受两次性爱高潮的人，与每月不到一次的人相比，前者发生心脏病的风险能降低一半。

　　

增进感情。性高潮时开释的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。实在不仅是性爱高潮，抚摩或前game也能促使后叶催产素大量开释。

　　

热控减肥。30分钟的性爱高潮可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投进程度。性爱高潮可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户，不花一分钱，就能取得在健身房里的效果，何乐而不为呢？

　　

还以为性爱高潮只会是给你带来销魂蚀骨的快感。没想到性爱高潮的好处那么多，爱美的女性何不带着你的老公投进到性爱高潮的爱河里往呢。